みなさん　こんにちは😃

ご覧いただきありがとうございます

8月もあと1週間となりました

暑い毎日で髪や頭皮も疲れ気味になっています🥵

乾燥してかゆくなったり、日焼けによる炎症、いつもより汗をかきやすいため頭皮のベタつきなど、夏ならではの頭皮トラブルがよくあります

顔や体のUVケアは出来ていても、頭皮や髪のUVケアはわかりにくい場所であるため怠りがちです💦

この時期に特に多いトラブルをまとめました

①強い紫外線による乾燥

紫外線は最大の老化と言われています

②水分不足

たくさん汗をかくこの時期は体内の水分が不足し、血液の流れが悪くなります

ターンオーバーが乱れ、バリア機能も低下

③ストレス

身体的、心理的要因などで刺激を受けた時に体が適応しようと反応を起こします　この反応により筋肉がこわばり、血行が悪くなったり免疫力が落ちたりします

頭皮は髪を守るだけでなく毛髪を育てる大切な場所です☝🏻

頭皮が健康でなければ健康な髪は生まれません

今からでも遅くはありません

まずは頭皮の状態をチェックしてみてください😊

①症状にあったシャンプーやケア剤などを使用してみる

②頭皮を保湿、スプーや帽子などで紫外線を予防

③ブラッシングをして血行促進

健やかな髪を育てて、ハリコシツヤのある元気な髪を目指していきましょう🌈